Angst?
Gewone angst, gegeneraliseerde angst, een angststoornis, angst voor de angst enzovoort. Leer wat je er tegen kan doen.
Paniekaanvallen?
Paniekaanvallen zijn een intense angst die snel en sterk opzet en een gevoel van verlies van controle geeft. Leer wat je er tegen kan doen.
Hyperventilatie?
Bij hyperventilatie zal je de angst ook intens voelen, maar tegelijk merken dat één van de grootste symptomen rond de ademhaling draait (en de gevolgen ervan, zoals duizelingen en tintelingen). Leer wat je er tegen kan doen.